Час дихати на повну: Чому варто кинути курити вже сьогодні
Ми запускаємо нову інформаційну рубрику «Здоров’я громади», щоб разом із вами говорити про найважливіше — про прості речі, які щодня впливають на наше самопочуття, життя і майбутнє.
📌 Перша тема — куріння.
Куріння — це не особиста справа, яка не стосується інших. Це проблема, яка торкається кожної родини, кожної лікарні, кожного бюджету. Щороку мільйони людей помирають від хвороб, спричинених тютюном, а тисячі залишаються з інвалідністю.
🚬 Факти, які варто знати:
-
Кожна сигарета — це понад 7 000 хімічних речовин, з яких понад 70 — канцерогени.
-
У курців у 2-4 рази вищий ризик серцевого нападу.
-
Пасивне куріння вбиває близько 1 мільйона некурців щороку.
-
Куріння викликає не лише рак, а й імпотенцію, безпліддя, втрату нюху й зору.
👣 Почати кинути — означає зробити перший крок до:
-
кращого самопочуття
-
вільного дихання
-
економії грошей
-
більшого часу з рідними
🔑 Що допомагає кинути:
-
Рішення. Підтримка. Порада лікаря.
-
Нікотинові замінники, мобільні застосунки, консультації
-
Нові здорові звички замість старої шкідливої
💬 Це лише початок. Надалі ми будемо публікувати поради, історії та факти, які допоможуть вам приймати здорові рішення для себе та своїх близьких.
Слідкуйте за рубрикою «Здоров’я громади» — ми разом будуємо сильну, свідому та здорову громаду 💚
