Чому зелень – обов’язковий суперфуд для підлітка?
Дата: 05.02.2025 08:43
Кількість переглядів: 42
🥬 Зелень — справжній суперфуд, який необхідний для росту та розвитку підлітка.
Вона є чудовим джерелом вітамінів А, С, Е, К і групи В, а також важливих мінералів: кальцію, магнію, цинку, селену, заліза. Ці елементи зміцнюють організм та здоровʼя підлітка.
❗Більше про користь зелених овочів читайте на картках і в статті на ЗнаЇмо
